Corrida é a melhor balada

Você quer fazer amigos, conhecer gente legal e, de quebra, pôr de vez a malhação na sua vida? A corrida garante tudo isso em pouco tempo e de graça. Surpresa? Além de turbinar o seu corpo — ao exterminar a gordura —, a atividade pode dar aquele upgrade à sua vida social
Chega um momento em que a gente sente que tudo anda meio sem graça, parece que está faltando alguma coisa. Nestas horas, para dar a volta por cima, nada melhor do que um desafio. E, se ele puder ser realizado em meio a gatas e gente saudável e bonita, fica mais gostoso, não é mesmo?
Apesar de ser uma modalidade individual, correr não é necessariamente uma atividade solitária. "A corrida se tornou um estilo de vida. Ela reúne homens e mulheres que pensam de forma semelhante, que cuidam da saúde e do visual", diz Ricardo Dubeux, atleta aficionado pelas corridas de rua.
Muita gente descobriu isso, tanto que o número de adeptos não pára de crescer. Em 2006, a ultima prova do ano foi realizada a A 5ª Corrida do São Nunca, que teve largada as 7h na Academia R2, em Boa Viagem, e faz um percurso de 10km pelo bairro. A largada foi dada pelo nada mais nada menos pelo atleta olímpico Jose João da Silva , Bi-campeão da São Silvestre. Cerca de 300 pessoas fizeram a grande festa que inclusive teve uma grande inovação com a inclusão de uma bicicleta de som, que foi introduzida pelo bloco dos Movivento dos SEM IPOD, e acompanhou os competidores desde a largada ate o final da prova, arrancado aplausos e muita alegria entre os corredores e publico que acompanharam aprova.(Foi muita greia!!!)
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Mas correr não foi a principal meta do evento. O objetivo principal foi de contribuir para a ceia de Natal de entidades filantrópicas do Recife. Para isso, a organização consegui arrecadar varios kgs de alimentos não-perecíveis, que serão entregues as comunidades hoje. Uma equipe médica e carros de apoio garantiram a tranqüilidade dos participantes, enquanto fizeram o trajeto.
O percurso começou na Rua Bruno Veloso, em Frente da Academia R2, e passou pela Avenida Domingos Ferreira, Vicente Gomes, Rua Setúbal, Ciro Valente, Avenida Boa Viagem, com retorno pela Navegantes até chegar no ponto final, o Edifício Portugal, que fica na altura da Rua Padre Carapuceiro.
Ao final a Dia do São Nunca foi lembrado no Recife neste sábado (18), com a 5º edição da corrida que leva o nome do santo do imaginário popular, deixando um forte sentimento de saudade e a vontade de que o próximo ano passe rápido, corra na verdade, para que juntos possamos nos divertir mais ainda na 6ª Corrida do São Nunca.
Parabéns aos amigos corredores e organizadores Boca e Angolla, pelo inesquecível evento!!!
Correr hoje é um estilo de vida!!!!
Para conhecer outros corredores, uma ótima alternativa é participar de um grupo. Preste atenção nos parques, ruas, e calçadões da nossa cidade: há várias equipes, treinando quase todos os dias da semana. Algumas são formadas pelos próprios freqüentadores do locais, outras, com integrantes que costumam correr com camisetas da mesma cor, contam com treinadores que acompanham cada um dos alunos, cuidando para que a performance deles melhore sempre. Esse serviço, é claro, tem um preço. Paga-se uma mensalidade, como se fosse uma academia.
Você também pode chamar seus amigos e montar uma equipe. O importante é que eles sejam assiduos, para não deixá-lo na mão, o que atrapalharia a sua meta de se tornar um corredor de carteirinha. Praticando sempre no mesmo local, a tendência é que um grupo conheça outros, até formar uma comunidade maior.
Mas, para que tudo isso aconteça, você tem que começar a correr de verdade.Em poucas semanas, você irá dos 30 minutos de caminhada ­ acessíveis para qualquer uma que tenha abandonado a vida sedentária ­ a uma hora in-tei-ri-nha de corrida! Isso é garantido, sim, com o auxílio de um poderoso combustível na vida de qualquer corredora: a determinação de superar os próprios limites. Pronto para a empreitada?
Hoje tem long regenerativo as 18h45 com saída da Academia Fitness, onde faremos 8km no ritmo de 11 minutos por km.(Super Confortável na Escala dos Corredores).
Até mais tarde e Bons Ventos!!!!
Ricardo Dubeux