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Corrida de Rua: Sucesso total na II CORRIDA VIP FITNESS que ocorreu no ultimo dia 27 de Novembro com largada e chagada no parque Dona Lindu-Boa Viagem-Recife/PE. |
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Manhã de sol forte e ventos nordeste de 10 nós e assim começou a II Corrida VIP FITNESS,às 8hs em frente ao Parque Dona Lindu,na Praia de Boa Viagem-Recife/PE, com percurso de 5km e 10km.A Academia Vip Fitness organizou mais uma prova na orla de Boa Viagem. A concentração começou às 7:30hs em frente ao Parque Dona Lindu, e foi dada a largada às 8:00hs. Como já é de praxe, o numeroso grupo estava bastante animado e ansioso para conseguir cumprir toda a etapa.
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A Corrida de 10km teve o percurso até próximo à lombada eletrônica da avenida Boa Viagem onde os participantes retornavam para o local de chegada. E a prova de 5km teve o retorno nas imediações do Edf.Portugal o que favoreceu os competidores iniciantes.
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O primeiro lugar coíbe ao atleta do grupo dos corredores da academia, o espanhol Oscar Gomez que cruzou a linha de chegada com um tempo liquido de 38 minutos de percorrer os 10km de prova.Vale ressaltar que ele conquistou a I corrida Vip Fitness que aconteceu em agosto de 2010, tornando-se assim bi-campeao da prova esse ano.
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O atleta pretende repetir o mesmo padrão de treinos para a próxima corrida da Vip Fitness que será realizada em 2011 e que vem garantindo a ele bons resultados em provas que tem disputado em Recife.
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“Tenho feito uma boa preparação ao longo do ano, além de definir qual será a melhor estratégia para superar os adversários. Mas o importante é sempre estar junto dos nossos companheiros do Grupo da academia Vip Fitness e incentivar outras pessoas a fazer da corrida um estilo de vida”, explica Oscar. |
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No final tivemos ainda sorteios de vários brindes em meio a um delicioso café da manha com frutas. O clima ta prova foi de total confraternização pois o verdadeiro objetivo é fornecer sempre eventos que unam a comunidade vip fitness.
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Não importa a idade, não importa a cor, não importa a raça - uma corrida é um acontecimento único, memorável, transformador na vida de qualquer pessoa que, um dia, se propõe a enfrentar esse desafio.Por isso parabenizamos todos os atletas que conseguiram completar a prova.
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FAÇA PARTE DO GRUPO CORREDORES DA VIP FITNESS Desde menino trazemos esse sentimento de desejar, de possuir, de ter, de ser alguém ou representar algo com um grau de importância que nós mesmos não sabiamos como expressar.
Mas ontem a Corrida e treino do GRUPO com saída da Academia VIPFITNESS mostrou a todos nós, que desde do momento do nosso nascimento somos as pessoas mais felizes do mundo, pois temos a natureza, as coisas simples, a lua,o por do sol, a chuva, enfim a vida.... |
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Vale ressaltar que a maior satisfação de todos que fazem o Grupo VipFitness é sempre incentivar iniciantes a treinar com os colegas, pois tem um fator psicológico muito bom que é treinar sem se preocupar com o percurso e a distancia, dando a sensação que o tempo passa mais rápido pelo fato de estar distraído correndo e conversando com seu colega,Outro fator é o fato principalmente se seu colega estiver no mesmo nível de condicionamento que o seu, propiciando um puxar o outro ou seja mesmo que você comece a ficar cansado, tem o seu colega te animando evitando assim de parar antes do treino.
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Treinar acompanhado evita-se a monotonia da corrida solitária. O treino é baseado no LSD( LONG SLOWLING DISTANCE), esse por sinal deve ser feito em grupo, onde cada um dos participantes foi um incentivador do outro.O LSD, segundo o meu amigo e guru Professor Carlos Ventura, Técnico da Seleção Brasileira e técnico do Bi-Campeão da São Silvestre Jose João da Silva, corredores em geral e também atletas de alta performance, adquirem resistência cardiovascular promovendo um rendimento agradável.
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Se analisarmos através de um patamar psicológico, verificaremos que a auto-estima do corredor
evidencia-se através de brincadeiras, descontração nos percursos em terreno variado, fazendo com que o treinamento passe a ser também um bom entretenimento. |
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Tenho certeza que temos um excelente Grupo de Corredores de Rua do Recife aqui
na Academia VipFitness e desde já agradeço e parabenizo a todos companheiros
corredores por dividir comigo momentos inesqueciveis durante aquelas passadas
pela orla de Boa Viagem durante as noites de segundas-quartas e sextas-feiras... |
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Obrigado a Deus por me proporcionar saude e paz para captar o sinais mais
simples da vida, através de momentos tão presentes...
Depois das corridas, ficamos sempre na academia na maior e deliciosa RESENHA onde trocamos as nossas impressões,passagens do treino e finalizamos a noitada com sorteios brindes em muita brincadeira.Tudo regado a coca-cola .....
Se você quer participar anote ai:
SEGUNDA , QUARTA E SEXTA-FEIRA saída do GRUPO CORREDORES VIP às 19h .
Até lá às 19h com mais uma saída do grupo para mais um treino-diversão-alegria- animação!!!
Bons Ventos!!! |
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Ricardo Dubeux |
Apresentação |
Nós somos o GRUPO CORREDORES DE RUA DO RECIFE, que foi fundado em 2004 e reune atletas que amam correr e que tem locais de concentrações e saidas em varias Academias, Praças,enfim, as RUAS da bela Cidade do Recife/PE.
O nosso aqui tem concentração e saidas da Academia VIPFITNESS- Setubal-Recife/PE, e é formada de atletas amadores que tem o esporte como prática natural em sua vida. Somos essencialmente,corredores e nossa equipe busca sempre vencer novos desafios,pois contamos com o apoio mutuo para atingir nossos objetivos.
Criada exclusivamente por amigos, nossa equipe foi crescendo e enriquecendo com os valores pessoais de cada novo membro. Com a participação acentuada de novos atletas decidimos formalizar esta amizade coletiva e criar um espaço comum para compartilhar nossos ideais e principalmente atrair novos adeptos.
Você é nosso convidado para participar da equipe e juntos vencermos novos desafios! Venha, seja um membro da familia Grupo Corredores de Rua do Recife!!!
BONS VENTOS!!!
Ricardo Dubeux
www.acaoeaventura.com.br
www.actionnadventure.com
81.8898.5655 |
