Maratona de Natal de Caracas, Venezuela, será realizada no dia12 de dezembro regida pelas regras da Federação Venezuelana de
Atletismo (FVA) e pela Federação Internacional de Atletismo (IAAF).

° Será realizado um aquecimento global antes da corrida.

Praça Altamira Sur.

• A saída é dada pelo Comitê Organizador às 6:00, para que os participantes
deverão estar em vigor, pelo menos, uma hora mais cedo.

• A seleção será a partir de 04h30 até 05h45, os participantes
chegam depois do sinal de partida dado, não podem participar na maratona.

• É essencial que o número atribuído ao atleta nào seja alterado de modo
facilitar o trabalho dos juízes, ao passar por pontos de verificação.

• É necessário apresentar um cartão de identidade para retirar o material.

• A Comissão Organizadora reserva-se o direito de recusar um pedido
registro.

• O candidato deve aceitar o ato de compromisso, que isenta do Comité
Organizador e cada um deles pelos danos sofridos durante o
participação na maratona.

• A Comissão Organizadora fornecerá aos participantes hidratação,
números,  ambulância e atendimento paramédico durante
percurso e no final da maratona, assim como área de massagem, entre outras comodidades.

• A Comissão Organizadora fornecerá um guarda-roupa para proteger os pertences dos maratonistas.

• A programação para o início dos corredores será organizado da seguinte forma:
Pelotão da frente em cadeiras de rodas (aprovado pelo FVA), os top’s 30
tempo e convidados de outros países, em seguida, os outros atletas inscritos.

• Durante o percurso é restrito o uso de bicicletas, patinetes, patins, skates e
outros veículos não autorizados pela Comissão Organizadora.

· Nós proporcionaremos hidratação para os participantes, no km 21 a cada 3 km do percurso estabelecido, incluindo a saída (milhas 3, 6, 9,12, 15, 18, 21).

Depois de 21 km, a hidratação é a cada 2 km. (23, 25, 27, 29, 31,
33, 35, 37, 39, 41 e chegada.

· Qualquer participante que, voluntariamente, interferir no ritmo de outros
corredor será desclassificado.

 Os prêmios serão entregues aos vencedores por meio de verificações personalizadas.

· Os troféus não são removidos no dia do pedido será entregue apenas
em um período não superior a um mês.

· Cada participante receberá uma medalha de participação.

PERCURSO:

Tradução do espanhol para português

2 km

Na Av. Rómulo Gallegos em East-West, no norte da A estação de metro Parque do Leste, Los Palos Grandes, cerca de Excelsior intervalo de referência, a mão esquerda. Prefeito Sucre.

3 km (hidratação, Encerramento)
Avenida Rómulo Gallegos, o ponto de referência é à esquerda, as
Banco Venezuelano de Crédito. Prefeito Sucre.

4 km
Via Rómulo Gallegos, marco Claret Igreja, à mão Oeste-leste para a esquerda. Prefeito Sucre.
5 km (Close) Nós rastreamos Boleíta, venda histórica de silenciadores, bairro
A linha na margem esquerda do Caribe. Prefeito Sucre.

6 km (hidratação e Encerramento)
Av. Rômulo Gallegos Sanz com a direita do ponto de referência do lado
vendas de carros horizontes, o canto de 100 metros antes da
chegada ao final Sanz Av. Prefeito Sucre.

7 km (hidratação, Encerramento)
The Way We Marquês de La Urbina, onde voltamos em 2
luz na Via deixou uma mensagem para Marquês de novo. Prefeito Sucre.

8 km (paramédicos)
Indo para o Dealer O Marquês, onde a venda de flores,
Primeiro sprint intermédio. Prefeito Sucre.

9 km (hidratação,Encerramento)
Vá para o ponto de referência Cota Mil, com o Distribuidor
Boleíta fechar o desvio Guarenas-Guatire 200 metros antes de chegar ao
ponte. Prefeito Sucre.

10 km
Nós Sebucán via Cota Mil. Green Nota 50 metros antes
Sebucán revendedor. Prefeito Sucre.

11 km (hidratação,animação ponto)
Sebucán, Cota Mil em direção as duas estradas, onde o
consumo de água. Prefeito Sucre.

12 km
Altamira, Cota Mil, ponto de referência de 100 metros da entrada do
Altamira Dealer 300 metros da saída do distribuidor Altamira.
O prefeito de Chacao.

13 km
Cota Mil Way Ressaltamos Galipán Referência em
Advertência Verde da Câmara Municipal de Chacao.
Hidratação

15 km
Via Cota Mil ponto de referência leste-oeste, um aviso que diz Park
O Avila Wuaraira Repano (saída). Município Libertador.

16 km
Cota Mil aproxima da Flórida, marco El Mirador é uma
parede de concreto. Município Libertador.

17 km (hidratação)
Cota Mil - O valor de referência da Flórida Colégio La Salle La Colina, antes
parede. Município Libertador.

18 km
San Bernardino via Cota Mil ponto de referência de cerca de 100 metros
Distribuidor de Altamira. Município Libertador.

19 km
Cota Mil Rampa usina San marco
Curta entrada Fire Bernardino através da porta. Município
Libertador.

20 km (hidratação)
Cota Mil é uma altura constantes de uma seta à esquerda a 400 metros
Galipán para a saída. Município Libertador.

21 km
Cota Mil Caminho para a av. Baralt frente da casa de Barreto, o ponto
conjunto de referência da parede, o abastecimento de água. Município Libertador.

22 km (hidratação,paramédicos)
Avenida Baralt no primeiro retorno semáforo seminário San benchmark
Onde está o ginásio José Rodríguez Morocho 2. Meta Volante.
Município Libertador.

23 km
Cota Mil subindo em direção oeste-leste, um nível de referência
Estacionamento à direita, onde o listrado amarelo 200 mts
antes. Município Libertador.

24 km (hidratação)
Cota Mil leste-oeste em direção ao carro de cabo, onde um anúncio de referência antena está localizada ao sul do vigia. Município Libertador.

25 km (juízes)
Cota Mil rota leste-oeste, através da Flórida, marco
apoiado tela, abaixo estão quatro palmas Chaguaramos.
Município Libertador.

26 km (hidratação)
Cota Mil - La Castellana, Altamira ponto de referência Oeste-Leste, onde
Há uma advertência contra o teleférico que diz Castellana - Via Altamira.
Município Libertador.

27 km (hidratação,Encerramento)
Cota Mil, através de Chacao saída de referência para a Flórida, onde o
Dealer. Município Libertador

28 km (hidratação)
Cota Mil via Leste-Oeste sob o Distribuidor La Castellana, o ponto
rodoviário de referência para o leste, debaixo da ponte onde o listrado
(O consumo de água), Município de Chacao

29 km
Cota Mil maneira de Chacao, a parede de marco de concreto, 200
metros de onde o texto-Via La Castellana Chacao. Município
Chacao

30 km (Animação)
Via Cota Mil, marco como ir a Sabas Nieves.
3 sprint, Mirador Sur. Município Chacao

31 km (hidratação)
Sur Altamira, Cota Mil benchmark Altamira Dealer do Sul
Pajaritos frente. Município Chacao

32 km
Dos Caminos - Cota Mil, marco à frente de onde
Sebucán aviso - Los Dos Caminos. Município Chacao

33 km (hidratação)
Via Cota Mil, Dealer Viaduto Los Chorros - Sebucán, ponto
de referência onde a ponte e um parque de Los Chorros é uma parede.
Sucre prefeito

34 km
Boleíta Cota Mil, Via Esse marco onde a Universidade
Monte Ávila, negociante Boleíta, parede final dos jatos.
Sucre prefeito

35 km (hidratação)
O Marquês do Pombal, a 200 metros acima do benchmark Way East Distribuidor
O Marquês, onde a venda de flores do lado esquerdo. Presidência de município
Sucre

36 km (juízes)
2 Intermediário. semáforos da avenida com a rua Sanz Naiguatá A
Marquis, esgoto. Sucre prefeito

37 km (hidratação e
Juízes)
Av. Rómulo Gallegos, um ponto de referência pelo bairro La Línea
leste-oeste, ao largo da bomba que fica à esquerda.
Sucre prefeito

38 km (Encerramento)
Av. Rômulo Gallegos referência através da construção
Profissões da Universidade Nova, que está na av. Os principais
UPEL jatos. Sucre prefeito

39 km (hidratação)
Av. Rómulo Gallegos, um ponto de referência através da Pizza Hut perto
Milenium, esgoto, luz. Sucre prefeito

40 km
Avenida Francisco de Miranda, um ponto de referência da mão
esquerda, onde este prédio. Tecoteca, av. Leste-Oeste em direção à praça
Altamira. Município Chacao

41 km (hidratação)
Avenida Francisco de Miranda, marco La Castellana, a comida
rápida em torno da passagem de luz através de Wendy, onde a bomba
Móveis gasolina comunicação. Município Chacao

42 km (hidratação)
Avenida Francisco de Miranda, Chacao segunda volta a luz para chegar
Plaza Altamira. Município Chacao

195 m (hidratação,paramédicos médicos)
Sul Traffic Light # 2 fora da principal estação de metrô de Chacao.
Municipio de Chacao.

Mapa do metro de CARACAS

O Poder Executivo, com sua sede no Palácio de Miraflores. O Poder Legislativo no Palácio Federal Legislativo, o Poder Judiciário no Tribunal Supremo de Justiça, o Poder Eleitoral no Centro Simón Bolívar e o Poder Cidadão com a Controladoria Geral da República, a Defensoria do Povo e o Ministério Público. Além dos principais centros da Administração pública central, Instituições e também Organismos do Estado.

Está localizada no Município Libertador, do Distrito Capital, e os municípios Chacao, Baruta, El Hatillo e Sucre, que formam parte do Estado de Miranda e constituiem o Distrito Metropolitano de Caracas, com quem compartilha uma população e cria a Grande Caracas com uma população total estimada oficialmente de 5 milhões de habitantes para o ano 2008.

Se encontra na zona centro-norte do país, a uns 15 km do Mar do Caribe, separada deste pelo Parque Nacional El Ávila, mas conectada pela Autoestrada Caracas-La Guaira por tres viadutos elevados que, junto a dois túneis, permitem a conexão da capital com a costa caribenha (Litoral Central da Venezuela) e os principais aeroportos e portos marítimos do país em 20 minutos. Boa parte da cidade é atravesada pelo Río Guaire em sentido sudoeste-nordeste.

Turismo

Teleférico de Caracas

Parque Central, com seus 221 metros de altura é um dos edificios mais altos da América do Sul

Caracas, é uma cidade que conta com uma historia que se revela em suas edificações. Principalmente isto se deve a que a maioria de seus monumentos, edifícios e sítios importantes, são de épocas passadas que se tem mantido através do tempo. Um exemplo disto é a Casa Natal de Simón Bolívar, que ainda se encontra em pé apesar de ter mais de 200 anos de antigüidade. Algumas outras construções similares, pertencentes a aquela época, também se mantém em pé, tais como o Palácio das Academias, a Casa de Campo de Guzmán Blanco e inclusive o Palácio de Miraflores.

Além desta, também conta com monumentos onde se representa a historia da Venezuela, como o Panteón Nacional, o qual se aloja os restos de Simón Bolívar, assim como de outros heróis e personagens destacados da historia da Venezuela.

Outro sitio histórico de Caracas é Anauco Arribauna casa de campo do século XVII , a edificação mais antiga de Caracas e considerada como patrimônio histórico da Venezuela.

No entanto, Caracas também conta com edificações modernas como As Parque Central Torre, são as segundas torres mais altas de América do Sul depois apenas da torre O Farol de Medellín, na Colômbia.

Assim mesmo, Caracas conta com uma série de edificações religiosas repartidas por todo seu território. Algumas das edificações mais conhecidas são a Catedral de Caracas, sendo a primeira igreja construída em Caracas, por volta do ano 1641. Ali mesmo, foi batizado Simón Bolívar.

Além desta, algumas edificações como a Sinagoga Tiféret Israel o maior templo judío do país ecomo a Mezquita Ibrahim Al-lbrahim, conhecida como a segunda maior mesquita da América Latina. Também, a Igreja de San Constantino y Santa Elena forma parte de 15 templos religiosos deste tipo no mundo e só dois deles estão fora da Romênia, foi doada pela Igreja Ortodoxa da Venezuela e o Governo de Romênia. Cabe sinalar que algumas das edificações religiosas de Caracas, são edificações construídas há mais de 100 anos. Um exemplo disto é a Igreja de San Francisco. É nesta igreja onde se entregou a Bolívar o título de Libertador.

Praças

Plaza Bolívar de Chacao.

Planza França

• Plaza Bolívar de Caracas: a maior praça de toda Caracas, localizada no Casco Central da cidade, na mesma se tem uma homenagem ao Libertador; ao redor dela se encontram a Catedral de Caracas, o Palácio Municipal e o Museu Sacro.

• Plaza Venezuela: é um moderno passeio pedonal e distribuidor viário que abriga vários monumentos, entre eles uma fonte e algumas esculturas, assim como uma importante zona empresarial pelas torres de escritórios que se encontram.

• Plaza O'Leary: situada na urbanização El Silencio, em pleno centro da cidade, que conta com duas fontes "Las Toninas" de Francisco Narváez.

• Plaza França: considerada a praça mais turística da cidade capital, conta com um imponente obelisco e charmosos jardins.

• Plaza Alfredo Sadel: esta é uma das praças mais importantes da metrópole caraquenha, nomeada em honra ao musico e lírico venezuelano Alfredo Sánchez Luna, conta com uma infra-estrutura moderna e imponente.

• Plaza Bolívar de El Hatillo: é o sitio mais concorrido pelos turistas no povoado de El Hatillo, conta com um ambiente muito tranqüilo e agradável, no centro da praça está uma estatua do Libertador, na que se encontra representado de pé e mirando para a Igreja Santa Rosalía de Palermo.

• Plaza Bolívar de Chacao: a maior praça do município Chacao, rodeada pela Prefeitura e a Catedral desta localidade.

• Plaza La Pastora: representa uma referência histórica importante, encravada no casco central de La Pastora, localidade que tem uma ampla tradição dentro da comunidade caraquenha.

• Plaza de San Jacinto: melhor connhecida como Praça "El Venezolano", é uma praça localizada no Casco Histórico da cidade, a praça tem uma torreta central, nos cercos esta a Quadra Bolívar, com calçadas empedradas, ao estilo da colônia.

• Boulevard de Sabana Grande: é um populoso passeio caraquenho, em seu recorrido se desempenham distintas tendas e comércios ao chegar ao final do boulevard no setor de Chacaito, se localizam algumas esculturas cinéticas.

Parques e Passeios

Vista de uma das atrações do Parque Italo Americano.

• La Candelária: é uma zona da cidade, que conta com trilhos empedrados e restos dos carris do bonde elétrico que uma vez cruzou a área. Tem ganhado grande fama por sua diversidade gastronômica, se podem encontrar excelentes restaurantes especializados em comida espanhola, canária e italiana.

• Paseo Los Próceres: é uma extensa avenida que consta de monumentais estatuas, calçadas, escadas, fontes e muros elaborados em mármore, para render honra e tributo aos venezuelanos que lutaram pela liberdade da nação durante a Independência.

• Parque Nacional El Ávila: El Ávila é uma extraordinária reserva natural, oferece as belezas cênicas naturais de sua flora e fauna e a imponência turística do povo de Galipan.

• Parque Ávila Mágica: um sitio predileto para a cidade, oferece desde passeio no teleférico até uma pista de patinação sobre o gelo e caminhos de estilo espanhol, que datam da época colonial.

• Parque Francisco de Miranda: conhecido popularmente como o Parque do Leste é um lugar predileto para os "trotadores" de Caracas, com charmosas áreas verdes, um pequeno zoológico, uma laguna artificial e suas distintas atrações recreações como o muito conhecido barco de Cristóbal Colón, formam o parque mais concorrido nos fins de semana na capital venezuelana.

• Parque de Recreación Jóvito Villalba: melhor conhecido como o Parque do Oeste, um espaço de desfrute para todos os caraquenhos que vivem no lado oeste da cidade, quadras esportivas, jogos infantis, uma laguna artificial, o anfiteatro e concha acústica, lanchonete e suas caminerias, todo isto dentro de suas belas áreas verdes.

• Jardín Botánico de Caracas: nos espaços da Cidade Universitária o jardim botânico constitui um dos principais reservatórios de fauna em Caracas e preserva a qualidade do ambiente na área capitalina.

• Parque Zoológico Caricuao: o zoológico de Caricuao mostra uma grande variedade de animais Africanos e Americanos. O que faz muito especial ao parque é que alguns animais podem passear livremente entre as pessoas.

• Parque Zoológico El Pinar: o Pinar é um dos parques preferidos das crianças, pela variedade de animais e por sua zona de contato. É um verdadeiro Oasis em plena cidade. Também tem uma zona especial onde se podem admirar diferentes espécies de mariposas.

• Parque Los Caobos: este é um dos parques mais antigos de Caracas. Nele se encontra uma das mais importantes coleções de árvores centenárias da cidade, se caracteriza por ser refugio de esportistas e de todo aquele que deseje relaxar-se. Nele se podem presentear os fins de semana obras teatrais infantis. Próximo ao Museu de Belas Artes, o Museu de Ciências, da Galeria Nacional, Ateneu de Caracas e do Teatro Teresa Carrenho.

Outros locais de interesses

• Museo de Belas Artes: o museu mais antigo da Venezuela, oferece obras de arte mundial entre elas arte egípcia, cerâmica chinesa, coleções de cubismo além de exposições temporais constantemente.

• Museo de Ciencias: único em seu tipo em Caracas, se exibem cerca de 200.000 peças de diversas áreas das ciências naturais.

• Museo de Arte Contemporáneo de Caracas: desde 1974 oferece mostras de obras de artistas nacionais e internacionais de metade do século XX.

• Galería de Arte Nacional: se exibem mais de 6.000 peças de arte venezuelana desde o período pré-hispânico até a arte moderno. Desde 2008 se converteu no maior museu da Venezuela.

Recreação

A cidade conta com dois grandes estádios de futebol: o Estádio Olímpico (capacidade: 35,000) e o Estádio de Brigido Iriarte (capacidade: 25,000). Os jogos de beisebol, outro esporte muito popular na Venezuela, acontecem no Estádio Universitário (capacidade: 33,0000)

Educação

Educação superior

Transporte

Avenida Francisco de Miranda.

A maior concentração de redes viárias do país se encontra na região de Caracas e suas adjacências, com uma grande rede de rodovias e avenidas no Distrito Metropolitano e vias urbanas, suburbanas e interurbanas, a rede viária se tem convertido em uma grande encruzilhada entre o Ocidente, o Oriente e o Centro do país. Papel não muito vantajoso para uma cidade saturada de pessoas e veículos de todo tipo, tanto da mesma cidade como de sua zona de influencia imediata (Estado Vargas, Vales do Tuy, Guarenas-Guatire, Altos Mirandinos) e de outras zonas do país.

Atualmente se está construindo um enlace viário que conectará a Autopista Regional do Centro (no km 31) com a Autopista Grande Mariscal de Ayacucho (setor Kempis), com o fim de servir a cidade de Caracas e as vizinhas Guarenas e Guatire, para que os veículos que se dirijam de oriente ao ocidente ou centro, e vice-versa, não tenham a necessidade de entrar a Caracas. A rota de dessa autopista seria desde aos arredores do aeroporto de Charallave, passando por Santa Lucia e subindo até a zona de Kempis (entre Guatire e Caucagua).

Sistemas de transporte rápido

Metrô de Caracas.

O metrô de Caracas funciona desde 1983 e é o modo mais rápido e seguro de transitar pela cidade, embora não chegue a muitos lugares, atualmente possui 4 linhas e estão expandindo o sistema.

Caracas é servida pelo Aeroporto Internacional Simón Bolívar, localizado na cidade vizinha de Maiquetía

Problemas

Favela de Caracas, a maior da América Latina

A cidade sofre com vários problemas comuns a metrópoles de países subdesenvolvidos, como a desorganização do tecido urbano, áreas verticalizadas e outras que sofrem com a carência de infra-estrutura e desenvolvimento (favelas), violência, entre outros.

Referência: Wikipedia