A Fila Night Run é uma prova diferenciada não apenas por acontecer à noite, mas também por durante a corrida os atletas estarem num clima super alto astral que mistura festa com prática de esportes. Essa é uma boa alternativa para quem quer fazer um aquecimento antes da balada de sábado à noite!

CORRIDA FILA NIGHT RUN VOLTA A SÃO PAULO
A prova noturna, em ritmo de balada, mais disputada entre os corredores, terá sua quinta e última etapa do ano realizada no próximo dia 7 em São Paulo

O clima de festa, com projeções de luz, vídeo e música é o que faz o evento atrair corredores profissionais e amadores de plantão dispostos a curtir o agito e diversão da prova, que contará com percursos de cinco e 10 quilômetros.

O pórtico de largada e chegada é marcado por uma estrutura gigantesca, montada na Praça Da Reitoria da Cidade Universitária. O espaço será também o pódio de premiação. Para que ninguém perca o pique, ao longo do percurso, serão instaladas caixas de som em pontos estratégicos para dar mais energia aos corredores.
O circuito Fila Night Run foi dividido em cinco etapas: São Paulo, Brasília, Rio de Janeira, Belo Horizonte e, agora, a prova volta à Capital paulista para sua última etapa. Em suas quatro primeiras etapas, a prova reuniu cerca 30 mil corredores.

Além de muitos corredores, a organização da Fila Night Run exige um número grande de frutas, água, energia elétrica e muita mão obra para o evento acontecer. Em uma única etapa são necessários:

30 mil frutas
100 mil copos de água
500 mil lâmpadas de Led nos painéis
Mais de 450 pessoas envolvidas diretamente na organização do evento.

DIVERSÃO E TECNOLOGIA

Em 2009, a Fila Night Run apresenta algumas novidades: além da prova realizada pela primeira vez em Brasília, agora os participantes saberão de imediato a classificação, via SMS. “Cadastraremos o número do celular do corredor no chip de cronometragem que será entregue junto com o número de inscrição, assim que ele passar pela linha de chegada, receberá uma mensagem informando seu tempo na prova”, explica Diogo Guimarães, gerente de marketing da FILA.

Os três primeiros colocados nas categorias feminino e masculino, de cinco e 10 quilômetros, serão premiados com um troféu e um kit FILA, com uma mochila, um tênis, uma camiseta, um boné e um par de meias da marca. Todos os inscritos receberão um kit com uma camiseta de poliamida de manga longa, uma sacolinha de treino e medalha de finisher.

SOBRE A FILA
Criada em 1911 na cidade de Biella, na Itália, a FILA se consolidou mundialmente como marca esportiva. Atualmente está presente em 54 países, oferecendo uma extensa linha de roupas, acessórios e produtos para esportes. No Brasil, pertence ao Grupo Dass e responde por 40% do faturamento do conglomerado, que é composto também por Tryon e Umbro.

A FILA ainda incentiva o esporte, patrocinando torneios de tênis e o Circuito Fila Night Run, que percorre diversas cidades brasileiras. A marca ainda patrocina uma equipe de corredores quenianos que se preparam no Centro de Treinamento mantido pela marca e que participa com destaque das provas mais importantes do País, além dos times de futebol Figueirense e Botafogo.

Antes de chegar a capital mineira, a corrida passou em 2009 por São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília. A prova tem o limite de 3.500 pessoas e o kit do corredor contém uma camiseta de poliamida manga longa, sacolinha de treino, e uma medalha de finisher. As inscrições estão no valor de R$ 66,00 e o local e data para retirada do kit ainda serão divulgados. Os competidores terão também a disposição água, frutas e isotônico.
Quem se interessou em correr a Fila Night Run, mas não prática corrida regularmente, ainda dá tempo de se preparar. Para chegar bem ao final de um dos dois percursos, confira algumas dicas para correr e lembre-se de sempre procurar um profissional antes de começar a realizar qualquer atividade física.

Treino
- Faça treinos com algumas variações de terreno, como grama e terra, para fortalecer as articulações e ganhar mais segurança. Com esse treino, o corredor fica mais preparado para enfrentar alguma irregularidade que ele não enxergue no percurso da prova, como galhos, buracos etc.

Alimentação
- Faça um lanche entre o horário do almoço e a prova. Não corra de barriga vazia;
- Coma pelo menos uma hora antes da corrida;
- Prefira carboidratos, como bisnagas, ou um sanduíche com queijo branco, e beba isotônicos e sucos;
- As barras de cereais não são recomendadas. Elas contêm fibras e podem desregular o intestino;

Aquecimento
- Além do alongamento que você está acostumado a fazer, o aquecimento das articulações deve ter atenção redobrada. Com a possibilidade de não enxergar alguma irregularidade do terreno, é preciso dar atenção maior para o aquecimento do joelho, tornozelo, quadril etc. Faça exercícios de rotação.
- É aconselhável também um trote leve de 5 minutos antes da largada.

Data: 07/11/2009
Inscrições: Podem ser feitas no site do evento
Local: Praça Da Reitoria - Cidade Universitária – USP
Horário: 20h
Distância(s):
10KM Corrida de rua
5KM Corrida de rua
Cidade: São Paulo / SP
Telefone: (11) 2714-6177
Organizador: Esfera BR